Campanie Sănătate Mintală

Un super- maraton de două săptămâni despre depresie și gândire pozitivă pentru elevii claselor a IX-a și a XII-a, s-a desfășurat în liceele Municipiului Sebeș, în perioada 12-22 februarie 2024.

Statisticile arată că numărul de adolescenți care se confruntă cu depresia este în continuă creștere, motiv pentru care, Direcția Generală de Asistență Socială, Medicală și Comunitară Sebeș și-a propus să informeze adolescenții claselor a IX-a și a XII-a din cele patru licee ale municipiului (Colegiul Național „Lucian Blaga”, Liceul Tehnologic, Liceul German, Liceul Sportiv „Florin Fleșeriu”) în cadrul Campaniei de Sănătate Mintală.

Elevii din 24 de clase de liceu au fost informați cu privire la:

  • ce este depresia, cum o putem recunoaște, trata și stereotipuri legate de depresie;
  • reglajul emoțional și strategiile de adaptare la emoțiile negative
  • hormonul stresului și hormonii stării de bine
  • gândire pozitivă și optimism

Dacă depresia nu este o alegere, gândirea pozitivă poate fi o alegere, iar adolescenții au posibilitatea să-și dezvolte abilități care să-i ajute să treacă peste momentele dificile din viața lor, iar prin acest super-maraton, ne-am dorit să aducem valoare și conștientizare în viața adolescenților.

Fiecare elev a primit în format electronic broșura „Jurnalul adolescentului optimist” și am fost plăcut surprinși de interesul acordat informațiilor din broșură, inclusiv de profesori diriginți care au abordat conținutul la orele de dirigenție.

Super-maratonul despre depresie și optimism, nu s-a încheiat, el urmând să continue după vacanță la Liceul cu program sportiv „Florin Fleșeriu”, o parte din clasele de la Colegiul Național „Lucian Blaga și Liceul Tehnologic.

Mulțumim pentru deschidere și organizare doamnelor director Mioara Bulbucan, Camelia Henegariu, Verona Onofrei, domnului director Alexandru Dăncilă, profesorilor diriginți, asistentelor medicale școlare.

Informațiile prezentate elevilor și broșura „Jurnalul Adolescentului Optimist” a fost realizate de psiholog Raluca Țîrc și director general Ramona Goția din cadrul DGASMC Sebeș.